La Gestalt thérapie a été créé par Fritz PERLS. Elle a officiellement commencé en 1951 aux USA.
La Gestalt est un melting-pot de plusieurs influences et pensées comme la psychanalyse (Perls était un élève de Freud), la Gestalt théorie (qui signifie « forme » donc l’idée de créer sa forme), l’holisme et l’existentialisme.
C’est une psychothérapie humaniste ayant pour philosophie, dans l’ici et maintenant, de mettre l’homme créateur de sa vie, qui assume ses responsabilités et ses choix.
La Gestalt est une approche moderne, en constante évolution, continuant à se nourrir des recherches récentes comme en neurosciences. Car n’oublions pas que tout est mouvement dans la vie !